今月上旬に安定しているといったのに ちょっとしたきっかけで 鬱期に入ってしまった模様 不眠に不安......パニック症状と オンパレード...... 正直しんどい 眠たいのに眠れないのが 一番辛い...... 体力がなくなる前兆だから 不味いんだよな と、こんなのを…

ふとそんなことを思った次第です。 今の私の現状は、いとこ兄妹の所で働いている状態です。 それがいいのか、悪いのか、 よくわかりませんが、気持ち的には 安定期に入ってはいる模様。 時々、鬱症状は顔を出しますが、 やれなくはないと言い聞かせ、 乗り越…